争抢教室里的“黄金座位”，到底对视力好不好？有何意义？

有家长认为：坐中间的位置好。因为他们觉得两侧的座位则容易患上斜视，中间的座位比较好。

有家长则认为：坐前徘的位置好。因为他们觉得前排看黑板更清楚，对孩子眼睛好。

家长们都想让自家孩子坐到自己心目中的“黄金座位”，而这些座位真如想象中般好吗？

01“黄金座位”对视力有影响吗？

眼科医生告诉大家，黄金座位只是家长一厢情愿的想法，坐近坐远、坐中间或两侧，对视力影响没有那么大。

近视的根本原因是长时间近距离用眼，比如说做作业、看书本那样的叫做近距离。而坐在一二排，离黑板也是有一段距离的，远达不到看书本、做作业那样的近距离视物。所以说，不用担心坐在前面就容易近视。

02“侧面座位”会增加斜视风险吗？

坐教室侧面的座位会导致斜视风险的增加吗？其实，这种担心也是多余的，因为坐在教室侧面位置，孩子会稍微侧一点脸看黑板，并不是侧着眼睛来看黑板的。 

斜视是两眼运动的协调一致出现了问题，成因比较复杂，有先天性的原因，后天的外伤、高度屈光不正等情况，都可能会导致斜视。

03这些“黄金座位”对视力有影响吗？

所以说，家长不用对黄金座位太过执着。如果真的想防近视等视力问题，更应该在意的是孩子平时的用眼习惯。

如阅读和写字时谨记“一拳、一尺、一寸”，近距离用眼20分  钟要休息一下，看20英尺（6米）以外的物体至少20秒等。

平时还要注意让孩子保持足够的户外运动时间。户外的光照和教室内的光照，亮度、光谱完全不一样，户外光照能够刺激大脑释放多巴胺，这种神经递质可以让眼轴在发育中伸长的速度减慢。

孩子们应当每天在户外活动两小时左右，比如说和小朋友玩耍、奔跑、做游戏，这些都算。

04控制近视有其他的好方法吗？

想要控制近视度数的发展除了我们之前说的保持良好的用眼习惯以及充足的户外运动时间之外，还有一个就是让孩子佩戴角膜塑形镜（也称为“OK镜”）。

OK镜是在晚上睡觉的时候佩戴，白天不需要戴眼镜就能看得很清晰。它具有延缓近视快速发展的效 果，能控制眼轴增长，并且减少出现高度近视产生眼底病变的概率。

温馨提示

1.年龄在8岁以上；

2.近视度数≤600度，散光度数≤150度；

3.角膜形状、厚度等其他检查符合适配范围。